Mes accompagnements
Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’aller mieux, je vous propose différents accompagnements.
Le corps, le mental, les habitudes, l’environnement et les expériences que vous vivez sont liés. C’est pourquoi mon approche ne consiste pas à vous donner une méthode toute faite mais surtout à ce que vous soyez épanoui(e) tout au long de votre démarche.
Je vous accompagne à mieux comprendre ce qui vous bloque, reprendre le contrôle de ce qui dépend de vous et mettre en place des changements concrets, adaptés à votre réalité.
Accompagnement wellness, life coaching ou coaching assisté par le cheval : chaque prestation est une porte d’entrée différente, avec un même objectif : vous aider à avancer de manière plus alignée, plus consciente et plus autonome.
Life Coaching
Séances en visio : introspection guidée, questionnement puissant, outils de coaching. On clarifie la situation actuelle et on fait le pont vers l'objectif.
Accompagnement Wellness
Ici tout part du corps. On est sur un suivi mensuel avec visio, plan d'action, mise en place de routines (mouvement, alimentation et autres).
Coaching assisté par le cheval
Prestation en présentiez à Callian (var 83). Travail sur le terrain en interaction avec le cheval qui va agir comme miroir et aider les prises de consciences.